敏感肌の基礎知識

敏感肌の基礎知識記事一覧

そもそも敏感肌とは?

敏感肌とは肌が刺激に対して敏感になってしまっている状態のことです。読んで字のごとく、誰でもすぐにわかるわけですが、どうして敏感な状態になってしまうのか、予防や対策の際にはどういった点に注意すればよいのかについては知識が十分に共有されているはいえない面もあります。知らず知らずのうちに肌に負担をかけて敏...

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これだけは知っておきたい、敏感肌の原因

敏感肌の最大の原因は乾燥です。またどうして肌が乾燥するのか、そして乾燥によってどのような問題が生じるのかまで知っておくことも必要です。そうすることで自分の肌環境の確認や適切対策方法を検討していくことができるからです。敏感肌の最大の原因は乾燥!老化と紫外線から乾燥が進むまず乾燥の原因は老化と紫外線の2...

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敏感肌の化粧品選びのポイント

敏感肌の化粧品選びのポイントは2つ。できるだけ肌に負担をかけないものを選ぶこと、そして敏感肌を改善できる製品を選ぶことです。言葉にすると簡単ですが、いざ製品を選ぶとなるといろいろな面に注目・着目したうえで比較検討していくことが求められます。できるだけ肌に負担をかけない、低刺激でシンプルな製品を!肌に...

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気を付けよう!敏感肌に刺激を与える成分

敏感肌は刺激に敏感になっていますから、スキンケアの際にはできるだけ低刺激で負担をかけずに済む製品や方法を心がけていく必要があります。そのためにも敏感肌に刺激を与えてしまう成分には注意しましょう。防腐剤に代表される添加物に注意!炎症やアレルギーの原因にも難しいのは普通肌や脂性肌にはとくに問題がない成分...

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敏感肌に良い食べ物、良くない食べ物

敏感肌は生まれつきの肌質だけでなく日常生活の習慣など後天的な理由でも起こります。そんな後天的な理由の中でも誤ったスキンケアと並んで注意したいのが食生活です。敏感肌を悪化させる恐れがある食べ物のほか、アレルギーをもたらす食べ物もあります。また逆に敏感肌によい食べ物もあるので毎日の食生活の中でいろいろと...

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敏感肌を内側からも改善しよう!

敏感肌の改善ではまずスキンケア環境の充実が重要ですが、併せて内側からの改善も行っていきましょう。健康状態の問題で肌が乾燥しやすい状態に陥っているとスキンケアでしっかり対策を行っても十分な効果が得られない恐れもあります。食生活を見直し、保湿成分の維持とターンオーバーの改善を!まず食生活。敏感肌の改善の...

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